E.R.Z.® emotional - rational - zielführend

Die Praxis für Psychotherapie (Heilpraktikergesetz)
 

Burnout - und Streßprävention / Behandlung

Als  zertifizierter Burnout- und Stressberater, erarbeite ich mit Ihnen individuelle Methoden zum Ausgleich und der Balancierung destruktiver Denkmuster und Verhaltensweisen. Stress und Burnout resultiert bis auf wenige Ausnahmen auf dem eigenen Wertesystem und dem biosozialen Hintergrund (Familie, Freunde, Gesundheit, Krankheit). Für viele der vorhandenen Denkmuster lassen sich in der Realität aber keine entsprechenden Rechtfertigungen finden.
 Hier gilt es den persönlichen Hintergrund zu beleuchten und ganz persönliche Wege und Mittel zu finden, wieder zu einer inneren Ausgeglichenheit und Balance zu kommen. Unterstützende Methoden sind hier Autogenes Training und PMR.