E.R.Z.® emotional - rational - zielführend

Die Praxis für Psychotherapie (Heilpraktikergesetz)
 

Neuro Linguistisches Programmieren (NLP)

NLP = Neuro (Gehirn); Linguistik (Sprache); Verändern / Eingeben (Programmieren)
Eine Sammlung verschiedenster Coaching und Psychotherapiemethoden, welche 1970 von R. Bandler und J. Grinder begründet wurde. Es kommen verschiedene Sprach- und Selbsterfahrungsmethoden zum Einsatz. So z.B. aus der Hypnose, Kognitions- und Gestalttherapie. Es wird viel über die Sinne (Sehen, Hören, Fühlen, Schmecken) gearbeitet. Dies fast ausschließlich kognitiv, also in der eigenen Vorstellung. Hiermit werden sogenannte Anker kreiert, über welche in entsprechenden Situationen ein bestimmtes positives Gefühl oder eine gewünschte positive Haltung abgerufen werden kann.